Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 92,90g | Carb: 97,37g.
Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Green's Maple Flavoured Syrup, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bananas, Butter, Protein Pancakes. Pranzo: Coles Roast Chicken, Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese, BSC Whey Protein Isolate, Pink Lady Apples. Cena: Beef Steak, Olive Oil , Broccoli, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots, Onions. Snacks/Altro: Ricotta jelly. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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