Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 46,35g | Carb: 39,99g.
Colazione: Urap, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Tango Long Wafer Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itarini1
|