Diario di jaeiii, 17 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
42,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 26,99g | Prot: 67,58g | Carb: 221,52g.   Colazione: 본죽 본 쇠고기 장조림, 김치, 바나나 생것, 흰죽. Pranzo: 코카콜라 파워에이드, 달걀 삶은것, 단호박 찐것. Cena: 토마토 생것, 김치, 코카콜라 파워에이드, 수육, 쇠고기야채죽. Snacks/Altro: 바나나 생것, 단호박 찐것. Di più...
1035 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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