Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 85,48g | Prot: 125,18g | Carb: 189,55g.
Colazione: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Bombbar Кокосовая Паста. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Запеканка творожная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaDV90
|