|
Очень приятно увидеть это после корпоратива!А все почему? Потому что я ела только шашлык,зелень и выпила бокала 2 шампанского,а после пила только воду.Ах да,было ещё два кусочка пирога,но от горячего лаваша,колбасы и прочего,я стойко отказалась.💪
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 101,46g | Carb: 164,77g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Pranzo: Кухмастер Итальянский Соус, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Barilla Макароны Отварные. Cena: Bosca Вино Белое Сухое, Wolpertiger Безалкогольное Пиво, Вареное Яйцо, Водный Мир Кальмар Маринованный. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Арбуз, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|