Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 113,98g | Carb: 169,09g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сыр Адыгейский с Паприкой ( Ле Манк ), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Сыр Стародубский Сыр Копченый. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Меленъ Фасоль с Грибами. Cena: Первый Вкус Мороженое Пломбир Фисташковый, Ого Гранола 2 Злака, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кабачково-Куриные Оладьи. Snacks/Altro: Акконд Ломтишка Глазированный, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|