Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 98,65g | Carb: 242,30g.
Colazione: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Ежевика, Малина, Голубика, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Сливочное Масло, Яйцо, Кукуруза Вареная, Перцы Фаршированные Мои. Cena: Персики, Голубика, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Хуторок Мука Пшеничная, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Яйцо, Виноград Европейских Сортов. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|