Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 80,57g | Carb: 253,91g.
Colazione: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Шаурма с Курицей. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка на Гриле, Lay's Чипсы. Cena: Смешанные Орехи, Балтика Barley Bro, Tuborg Пиво Безалкогольное, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Snacks/Altro: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Курага. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|