Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 85,88g | Prot: 76,94g | Carb: 197,08g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Экомилк Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Сырный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Altro: Хлеба Мастер Коржик Молочный, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika.ezhik
|