Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3406 kcal
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Gras: 143,96g | Prot: 168,65g | Carb: 321,55g.
Colazione: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Flan Pâtissier, Yoplait Yop Vanille. Pranzo: Clafoutis, Tarte au Citron Meringuée, Tropico Tropico, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots, Tomates, Tradilège Pâté de Tête, Auchan Carottes Râpées. Cena: Kronenbourg Bière, Rocamadour, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Gaufre. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Ahah merci beaucoup Angie, mais dans mon cas c’est prendre du poids qu’il Me faut !! -600g pour aujourd’hui !!😥
Si tu veut m’en donner je suis preneur 😁
17 ago 19 da utente: ronflex971
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Storia del Peso di ronflex971
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