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戰鬥有氧（有進步）
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 71,22g | Carb: 222,74g.
Pranzo: 芭樂, 全家 脆皮香草雙餡泡芙, 炸薯條, 肉粽, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 大成 雞腿排. Snacks/Altro: 微熱山丘 鳳梨酥, 味味A 排骨雞乾麵. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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