Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 40,19g | Prot: 83,16g | Carb: 168,37g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Дикси Персики Плоские, Арбуз. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Персик, Сыр Гауда или Эдам , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|