Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2919 kcal
|
Gras: 105,83g | Prot: 97,77g | Carb: 383,68g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Del Valle Suco de Uva, Oba Bolo Caçarola Italiana. Pranzo: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Subway Tomate, Frango Assado, Farofa, Arroz Branco. Cena: Queijo Minas, Maçã, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daidld
|