Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 47,95g | Carb: 172,16g.
Colazione: Сыр Российский, Изюм, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Малина. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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