Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 100,80g | Carb: 81,66g.
Colazione: Bife de Carne de Vaca, Santa Massa Pão de Alho (80g). Pranzo: Salsinha, Cebolinha Verde, Sadia Mussarela, Abóbora Moranga, Seara Linguiça Toscana. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Champignon, Hellmann's Ketchup, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Altro: Kopenhagen 70% Cacau. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di raquelarro
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