Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 107,28g | Prot: 81,95g | Carb: 136,39g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Колбаса Докторская. Pranzo: Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Котлеты с крупой. Cena: Овсяное Печенье, Творог 5%, Сгущенное Молоко. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Дыня, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|