Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 146,85g | Carb: 33,73g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Cena: Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Кофе с Молоком, Моцарелла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|