Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 32,19g | Carb: 159,71g.
Colazione: Помидоры, Яблоки, Шоколад. Pranzo: Яблоки, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Сыр Чеддер, Лаваш. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 5 minuti, Pulizia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1999.09
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