|
КД начались. Еще болею, отекаю, всю ночь пила воду.
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 30,33g | Carb: 76,70g.
Colazione: Зефир, Чай, Малиновое Варенье, Омлет с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Мёд, Lactel Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|