Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2010
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 62,88g | Carb: 176,87g.
Pranzo: pork fried rice. Cena: Tony's Pizza. Di più...
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3077 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di krichard2870
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