Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 91,00g | Prot: 97,05g | Carb: 177,68g.
Colazione: Герман по 100 гр, Пышкин Дом Пряник Мятный, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Pranzo: Чудо Йогурт, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алтайская Буренка Творог 5%, Сладуница Королева Марципана, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Сметана 15%, Чай Несладкий, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, Просто Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Первым Делом Квас, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|