Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 6,10g | Prot: 93,17g | Carb: 75,27g.
Colazione: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Нектарин, Кизил, Магнит Грейпфрут , Магнит Окунь Красный , Баклажан. Cena: Хек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|