Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 68,44g | Carb: 118,78g.
Colazione: Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. Pranzo: Мираторг Шницель из Свинины, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|