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kalap kemarin ke kondangan..jajan sembarangan 🤐..turun nya gak seberapa..tetep semangatt
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 93,70g | Carb: 152,17g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Belfoods Chicken Nugget, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kalbe Hydro Coco, Kerupuk Asin, Sempol, Gery Gery Malkist Gandum. Di più...
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562 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Dormire - 8 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Google Fit - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vasqiaa
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