Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 60,36g | Carb: 136,16g.
Colazione: Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pranzo: Becel Vital, Wiltmann Bio Fleischkäse, Greußener Original Thüringer Salami, Harzer Harzer Käse, Mischbrot. Cena: Berliner. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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