Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 93,32g | Carb: 93,53g.
Colazione: Яблоко, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Баклажан, Говядина Отварная. Cena: Куриная Грудка, Сметана , Яйцо, Капуста, Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Сливы, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|