Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 92,50g | Prot: 122,23g | Carb: 199,45g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо (Целое). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Фитнес Эксперт. Cena: Семга, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Мистраль Фитнес Эксперт. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|