Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 12,29g | Prot: 37,42g | Carb: 220,68g.
Colazione: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Василева Слобода Жмых Льняной. Pranzo: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: Чеснок, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Тыква. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко , Груша, Дыня, Дыня, Груша, Груша, Евроопт Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|