Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 43,70g | Carb: 137,63g.
Pranzo: Grand Frais Carotte Râpée, Courgette, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Green Home Yakisoba Nouilles Sautées Poulet Cacahuètes. Cena: Carrefour Chocolat Noir 60%, Paysan Breton Crème Fraîche Épaisse 30%, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Carottes. Snacks/Altro: Pip & Nut Beurre d'amande et Cherry Bakewell, Fruits des Weppes Jus de Pomme, Pommes Delicieuses Dorées. Di più...
|
|
2248 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elodie4792
|