Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2014
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 90,36g | Carb: 123,26g.
Colazione: Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Вафли, Черешня. Cena: Салат Овощной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
2383 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elzamermaid
|