Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 71,93g | Carb: 85,00g.
Colazione: Golden Crumpets, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Danone Activia Vanilla Flavour. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Western Star Original Salted Butter, Arnott's Cruskits Original, Sirena Tuna in Chilli & Oil. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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