Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 64,56g | Carb: 195,43g.
Colazione: Яшкино Крекер с Кунжутом, Банан. Pranzo: Кофе Латте, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Картофель Фри, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|