Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 56,40g | Carb: 199,94g.
Colazione: Té (Infusión), Huevo. Pranzo: McKay Kuky Chip Chipers , Champiñones, Ajo, Pimiento Rojo, Lentejas con Arroz, Espinacas. Cena: Lider Queso Mantecoso, Jumbo Pan Coliza. Snacks/Altro: McKay Kuky Chip Chipers , Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Watt's Mermelada Frambuesa. Di più...
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782 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mari.rojasri
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