Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 123,69g | Prot: 121,43g | Carb: 165,11g.
Colazione: Миндаль, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Pranzo: Дикси Рис Пропаренный , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyayalta2008
|