Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 88,26g | Carb: 320,23g.
Colazione: Kraft Cool Whip Sugar Free, Strawberries . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Toufayan Bakeries Whole Wheat Smart Pockets, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip Sugar Free, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix) , Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Popsicle Creamsicle, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Popsicle Creamsicle, Popsicle Big Stick. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Yard work - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldengrdly
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