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Les émotions, mes pensées ont été dépassées ..
Les vacances ont payés
On reprend les choses en main et avec beaucoup de sérieux !!!!
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140 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 74,80g | Prot: 84,37g | Carb: 309,77g.
Colazione: Jus d'Orange, Nutella Nutella, Baguette. Pranzo: Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes Carbonara, Pâtes (Cuites), Melon. Cena: Ancel Bretzel , Tarte aux Mirabelles, Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Bolognaise, Pago Jus d'abricot, Spaghetti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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