Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 59,73g | Carb: 76,25g.
Colazione: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Avocado, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Pranzo: Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Teriyaki Sauce , Soft Silken Tofu , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Cena: Poke Bowl. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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