Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 52,47g | Carb: 153,17g.
Colazione: Black Tea. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Boiled Egg, Sweet Potato Fries. Cena: Broccolini, Onions , Butternut Pumpkin, Sweet Potato , White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
welcome back and good luck on your weight loss journey to a better life 👍💞
20 ago 19 da utente: trishjones
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