Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 57,06g | Carb: 123,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Дыня Торпеда. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|