Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 56,93g | Carb: 86,38g.
Colazione: Ekici Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Baştacı Dana Pişmiş Döner. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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