Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3719 kcal
|
Gras: 132,73g | Prot: 138,24g | Carb: 494,12g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Jajko Gotowane, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Masło, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka Pszenna. Cena: Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Wedel Bombonierka, Drożdżówka z Budyniem, Kawa, Gruszki. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|