Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 39,97g | Carb: 187,44g.
Colazione: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Василева Слобода Жмых Льняной. Pranzo: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roshen Коровка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Евроопт Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Floresur Маслины Черные без Косточки, Сырная Страна Рикотта 30%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Груша, Груша, Груша, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|