Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 125,09g | Prot: 126,63g | Carb: 275,44g.
Colazione: Jabłko, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Pranzo: Milbona Ser Żółty Maasdam, Barilla Sos Napoletana, Freshona Pomidory z Puszki, Lubella Makaron Świderki, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Cena: Olej Kokosowy, Jajko. Snacks/Altro: Storck Werther's Original, Olimp Whey Protein Complex 100%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|