Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 84,73g | Carb: 84,65g.
Colazione: Maçã, Queijo Minas, Café. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Altro: Queijo Branco, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra, Laranja Pêra, Cashews Royale Castanha de Caju, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dea0512
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