Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 55,27g | Carb: 162,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Киндер Пингви, Чай, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Чай, Малиновое Варенье, Метатр Блины Домашние. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|