Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 93,87g | Prot: 63,63g | Carb: 71,17g.
Colazione: Zucchero, Tè (Infuso), Grissini Semplici. Pranzo: Panorama Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Pasta, Tuorlo d'uovo. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laura:-(
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