Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 199,12g | Carb: 172,84g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Jasmine Farelo de Trigo, Probiótica Whey Baunilha, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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