Diario di Mellllyyy, 20 ago 19

IF yapanlar var mı bende başlamak istiyorum neye dikkat etmem gerek siz başlangıçta neşer yaptınız?
54,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile


Commenti 
IF için takip. 
20 ago 19 da utente: Malenda
Dr can çiftçi youtube da. The mekin youtube şiddetle tavsiye edilir  
20 ago 19 da utente: safirrstar
sanırım günün 16 saati yemek yok (su vb kalorisiz şeyler harici) kalan 8 saatte ihtiyacınıza göre besleniyosunuz  
20 ago 19 da utente: KAİ

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mellllyyy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.