IF yapanlar var mı bende başlamak istiyorum neye dikkat etmem gerek siz başlangıçta neşer yaptınız?
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|
Commenti
20 ago 19 da utente: Malenda
|
Dr can çiftçi youtube da. The mekin youtube şiddetle tavsiye edilir
20 ago 19 da utente: safirrstar
|
sanırım günün 16 saati yemek yok (su vb kalorisiz şeyler harici) kalan 8 saatte ihtiyacınıza göre besleniyosunuz
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mellllyyy
|