Diario di derdog101, 20 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
109,1 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2225 kcal Gras: 75,51g | Prot: 117,85g | Carb: 290,07g.   Colazione: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Pranzo: Jenny Craig Slow-Cooked Carnitas & Peppers, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Beef Teriyaki, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Jenny Craig Kettle Corn, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. Di più...
4342 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di derdog101


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.