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體重85.9
體脂29.8
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
好久沒有看到85了 肚子還有點酸 今天繼續努力了💪
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 85,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 85,17g | Carb: 236,46g.
Colazione: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. Pranzo: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋（整個）, 7-11 皮蛋瘦肉粥. Cena: Subway 嫩切雞肉, 光泉 無糖豆漿, 鼎泰豐 桂圓酥. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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